منتديات مرسى مطروح
هذة الرسالة تفيد بانك غير مشترك
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

منتديات مرسى مطروح

أهلا ومرحبا بك يا زائر فى منتديات مرسى مطروح
 
الرئيسيةالقسم العام*مكتبة الصورالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الــــكـــــونـــــــغ فـــــــــو

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abdo
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

عدد الرسائل : 99
تاريخ التسجيل : 10/03/2008

مُساهمةموضوع: الــــكـــــونـــــــغ فـــــــــو   السبت 15 مارس 2008 - 16:07

نظرة عامة عن الكونغ فو واساليبه








الــــكـــــونـــــــغ
فـــــــــو


ما هو الكونغ فـو ؟
أولا دعونا نعرف النطق الصحيح للكونغ فو
ان ما اعتدنا عليه هو نطق الكلمة بهذا الشكل( كونغ فو -
كونج فو) ولكن النطق الصحيح هكذا كونفو فلا يوجد حرف الغين او الجيم

والكونفو هي رياضة بدنية هادفة وفن القتال بالسلاح او
بدون السلاح وهي تتكون من مجموعة حركات حرة مدروسة تدمج بين السرعة والسكون وتجمع
بين الهجوم الفعال وبين الدفاع اليقظ السري

معنى هذه الكلمة
البعض يقول ان معناها (أنا امتلك الوقت والقوة والارادة )
والبعض يقول بان معنى كلمة (كونغ) يعني المهارة ، (فو)
ويعني الجهد . وهو تعبير صيني يستخدم لوصف أي حرفة أو تصرف يحتاج المرء فيه إلى
التمرين والتدريب ليصبح ماهراً بارعاً فيه...

وكان يعتبر تعلم هذا الفن خاص فقط بمعبد شاولين ولا احد
يعرف عنه اى شئ خاصة وان الاطفال الذين كان المعبد يختارهم كانوا لا يخرجون منه
طول حياتهم فما يتعلموه مستحيل ان يخرج للعامة بأى شكل ولا احد كان يعرف ما يتم او
يحدث بداخل المعبد

ولكن قد حدثت حادثة غيرت اتجاه البعض فى هذه الفلسفة
فقد قامت اليابان قديما باحتلال الصين قديما وخرج 80
راهب من المعبد وانطلقوا الى الجيش اليابانى وهزموه بأكملة وحرروا الصين من
الاحتلال
ثم بدأ ينتشر بخارج المعبد ولكنه كان قاصرا فى الصين فقط
وكان الصينيون حريصون على عدم تعليمة لأى أحد أجنبى عنهم
ومع ذلك فكان المعبد يختص ببعض الاساليب التى لايعرف أحد
عنها شئ
وحتى الآن وجد أساليب لاتوجد الا بداخل المعبد
وبمناسبة المعبد سوف يكون له موضوع خاص به لأن ما به
أسطورة بمعنى الكلمة



والكونفو حاليا ينقسم الى قسمين : -


أولا: الساندا

ومعنى كلمة الساندا هى القتال الحر

وفي هذا الاسلوب يمكنك استخدام جميع انواع الضربات
وفنيات الطرح فهذا الاسلوب يجمع بين
الملاكمة والتايكوندو والمصارعة وبعض الجودو في ان واحد
وهو اسلوب رائع جدا لانه والاحتراف فيه يجعلك مقاتل
ممتاز
ولكنى ارى به عيبا وهو انه يعتمد على القتال الفردى
واذكر انى لم احس بهذا العيب الا بعد ان بدأت أتمرن على
اسلوب الجيت كون دو (وهو اسلوب بروس لى فى القتال ) وهو يعتمد على مقاتلة اكثر من
خصم مسلح فى آن واحد
وطبعا بعد التعود فترة طويلة على الساندا كنت اواجه
صعوبة فى التركيز على اكثر من خصم فى آن واحد
وليس بمعنى أن فيه هذا العيب فنتركه وكنه يصلح بداية
رائعة لمحبى الفنون القتالية
وطبعا بما انه مسوح دخوله فى الاولمبيات فقد قاموا بوضع
قوانين تحكم اللعبه لتقليل مدى العنف الموجود بداخلها فقاموا بحماية الاعبين اثناء
التحدي من لبس الاوقية التي من شأنها ان تعمل حماية كاملة للاعب
كما وضعوا نقط لكل ضربة وحركة ويكون نتيجة الفوز على
مجموع هذه النقط
وبسبب هذه القوانين يظن البعض ان السانداية تماثل قتال
شوارع لا فن فيه
ولكن هذا لأنهم يرون اللاعبين فى البطولات كل ما يهمهم
الفوز فالبطبع يركزون على ما يجعلة يكسب نقط أعلى ولذلك قد لا يكون القتال شكلة
جيدا ولكن فى اثناء التدريب فى النادى يكون الوضع مختلفا فيعتمد كل واحد بأن يكون
قتاله جيدا ولا يهتم بموضوع النقط إلا فى البطولات



ثانياً : الأساليب
ومنها ما يكون استعراضيا ومنها ما يكون قتاليا وهى تمتاز
بشدة العنف والصعوبة البالغة فى التمارين ويستخدم فيها الكثير من الاسلحة


وهى تنقسم إلى أربعة أقسام



1. أسالــيب تعتمد على القوة الظاهرة
وتشمل الحركات والتكنيكات الخارجية فقط مثل الأساليب
الإستعراضة (التاولو)

2. أسالــيب تعتمد على القوة الـكامـنـة (الباطنة)
وتشمل الأساليب التي تعتني بالطاقة الداخلية وتركز على
الطاقة الداخلية للجسم ومن خلالها تتمكن من التصدى لأكثر من خصم بمجهود بسيط وعدم
الاحساس بالألم كذلك تحطيم الأجسام الصلبة بسهولة تستطيع أن تحرك ثقل كبير وبمجهود
قليل...
مثل التايشى والشى كونغ

3. أسالــيب تعتمد على الـصلابة والشدة
وهي تعتني بصلابة الجسم وقوته حتى يكون كالصخر أو
الفولاذ عن طريق تمارين خارجية حتى يتمكن الشخص من تحطيم الأشياء الصلبة بواسطة
يديه أو رجليه وهي تعتمد على التقوية الخارجية فقط مثل تمارين الصُن ..


4. أسالــيب تعتمد على المرونة والليونة
أي أن يتمتع من يمارسها بليونة شديدة حتى أنه يستطيع أن
يقوم بأشياء وحركات عجيبة مثل الدخول في مكان صغير أو الشقلبة فى الهواء عدة مرات
أو أن يلصق فخذيه بظهره من الخلف وغير ذلك من المهارات الصعبة العجيبة ، كما أن من
يمارس هذا النوع تكون له القدرة الكبيرة على القفز مسافات شاسعة في الهواء قد
تتجاوز الثلاثة الأمتار وما إلى ذلك من مهارات ... وهو يشبة بحد كبير الجمباز ولكن
يختلف فى أن الجمباز يختص بالمرونة ولا يهتم بالقتال

وبأذن سوف نتحدث عن كل قسم بالتفصيل فيما بعد ولكن بـعد
أن أعرف آرائكم حول الموضوع وما هى النواحى التى يجب ان أركز فيها أولا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء ابوخلعه
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد الرسائل : 23
تاريخ التسجيل : 23/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الــــكـــــونـــــــغ فـــــــــو   الأحد 23 مارس 2008 - 23:23

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ولاء
عضو ملكى
عضو ملكى
avatar

عدد الرسائل : 446
تاريخ الميلاد : 15/07/1996
العمر : 22
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 22/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الــــكـــــونـــــــغ فـــــــــو   الجمعة 6 يونيو 2008 - 17:11

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الــــكـــــونـــــــغ فـــــــــو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مرسى مطروح  :: الاقسام الرياضية :: الشباب والرياضة-
انتقل الى: